一定要注意！在家念经打坐禁忌多草菇汤！千万不要小看这些细节……-老有所需
打坐念经是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盘坐"、"静坐",在佛教中叫"禅坐"或"禅定"，是佛教禅宗必修的逃离天堂岛。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。也是涵养心性，增强意力的一种途径。
可是你知道吗？在家念经打坐也有很多注意事项，一不小心就会陷入错误的情境里。
一、每次上座前要发大愿：愿以此功德，早生净土，早成佛道姚洛铭，天和青年城度尽众生。
二、打坐时，手要结印，不可放在腿上，以此戒杀盗淫。念经口不停，不必出声，唇要微动，以此戒口四恶。
三、坐时忌背后有风、前面受寒气。下座不能急，先伸舒腿臂，擦手心摩面海蛤壳，调和血气，徐徐下座。
四、坐中应点香帮助自己尽快入定，在身前摆一个香插，点燃一炷香，让心灵在呼吸之间沉静下来，调动心智的灵性，平心养气，摆脱焦虑。
其中，最难的就是平心静气、心无杂念。但打坐念经讲究的就是一心一意，在无忧无烦间领略人生大道。
今天一心为您推荐一款可以使人尽快入定的心经香插薇娃·碧安卡，在一丝一缕、寥寥烟雾间修身养性，打坐念经。
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心经铸?立式小线香插炉，一款凝结了佛语禅思的香器，香插炉炉身精密雕刻心经经文，复刻乾隆手迹，净化心灵，更为殊胜。炉身经文刻印虚实结合，部分文字镂空间谍迷城，镂空部分可为供养窗口信息魅力，通风透气，香气在字迹间徐徐燃气，心沉气净揭阳一中吧，六根互通，禅意自来。
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心经铸老乡鸡菜单?立式小线香插炉破妖小呆龙,炉身采用防锈合金，纯铜度面，光洁油亮，
房仕德四壁厚实，仿古着色，分量感十足黄龙封神传。炉盖顶端雕刻“心经”二字，香炉底座雕刻祥云纹图案，寓意吉祥。底座采用扣合式，起扣方便，更为稳固。内部置三个香孔，不同规格的设计，粗细不同的香品皆可用，给你多一份贴心的选择。
选择一款好的香插，就是选择了一份好的养生方式。
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