【自省】而立之年之二-果丹皮的大树
这是果丹皮的大树的第44篇文章。
写在前面：
这篇文字是关于过去这一年于我个人，已发生事件的累积感受，想到什么就写下来什么。
关于 “我选择我喜欢我享受”
讲一件小事。
鑫鑫，在高中时成绩中等，考上大学以后发现了学习的兴趣，努力学习，大学毕业之后，边工作边申请了国外的学校，半年之后带着自己的爱人到国外留学，现在已经有了宝贝女儿牛牛。
我们聊的时间很少，但有事都会互通消息。
今天一早给我发消息，聊到他之前的选择，到国外读书的缘由，我说是他当年觉悟高。
他是这样回复我的：
“我没觉悟，我只是觉得我一直在坚持做自己喜欢的事情，而且假面骑士响鬼，我运气好明玉清，我周围的人都支持我。Whatever you want , just enjoy it.”
他说的自然坦白，我却心生波澜。
的确，海贼王494扪心自问。先不谈周围的人是不是支持你的选择。
自己有没有找到自己喜欢做的事情？
在做的过程中坚持，在坚持的过程中享受。
”Whatever you want , just enjoy it.”
这句话，是我收到最好的礼物。
想想自己的喜欢，想想自己的选择，想想自己有没有坚持典典瓷砖，想想有没有在过程中，真正的做到享受过程。
关于情绪指导结果
当一件事情发生的时候锉冰进行曲，最先反映出来的是自己的情绪，情绪有好有坏，自然导致的结果不同。
现在学会了一种方法，当一件事情发生的时候，停一下，想一想自己想要的结果，再用结果来指导自己的情绪。
或许可能会糟糕的事情死或生加强版，反而不会那么糟糕。
或许一般效果的事情，结果会出乎意料地好。
关于夫妻关系
在家庭关系中，始终把夫妻关系放在首位，心中有对方。
日常的繁杂和琐碎，两个人都会疲惫，始终保持沟通的欲望，不管是对方愿意听的还是可能不愿意听的，都可以说给对方听。
耐心地听对方说完，并且反馈给对方，真切地理解到对方的深意。
在接下来时候，察猜可以有所改进，不断调试。
关于营造怎样的家庭氛围
希望的是，在我们家里大家都可以畅所欲言九重凤阙，把自己内心的真实想法说出来。
夫妻之间可以说：你这样说这样做，我感觉不舒服；
孩子与父母可以说：我今天不想去上学；我不喜欢你这样对我；
而不用担心，会遭受到驳斥和反对。
表达者能感受到的是：
家里有人愿意听我说真实的想法景芝吧，我可以在家里做自己。
关于60分妈妈
妈妈首先是自己，完整不完美的自己王钟瑶 。
不牺牲，不纠结。
妈妈只是，生活中的另一个维度而已。
当想做自己的时候，真诚地告诉孩子：
我需要空间和时间，需要休息和喘息，我也有我自己的界限。
请你尊重我的界限，我也会尊重你的界限。
在你要求我的时候，我希望你也能达到我的要求。
虽然我是你的妈妈，但我首先是我自己低语者。
要知道，孩子真的会懂的。
关于朋友
朋友是自己的选择的家人。
或近或远，或疏或离，都不是我一个人能决定的。
希望的是，我和我的朋友都能保持热情和进步的状态。
共同进步，越来越好，个人成长的同步，更能促进友谊的加深，保持友谊的长存软枣子。
我会变，我也不会变，在于朋友自己怎么看。
关于时间概念
时间真是个有魔力的东西。
《金刚经》里说，过去心不可得，未来心不可得，也没当下，时间是个幻觉。
我今年开始真正领会到什么是时间概念。
有了时间概念，很多事情地发生都不再局限于当下发生的那一瞬间，而是可以拉长，到很长的时间区域内，这样一来，很多当时不可能实现的愿望，在接下来的某个时间维度，或许就能圆满地实现。
“愿望得生的可能性就大了很多倍。”
于是，有了对生活的掌控感烈马音，而这就是自信建立的基础。
要知道，我是个多么自卑的人。
关于探索
以前总是局限于自己生活的小圈子，自我疆域极窄，现在开始尝试着交新朋友，学习新知识蓝湾咖啡，建立新联系米宝兔官网。
和老友所在的新领域多沟通；
交到价值观相同的新朋友；
拓宽自己新的疆域，尝试从来不敢尝试的事情；
脚踏实地，积累学习，建设自我领域内的上层建筑。
在人力资源，亲密关系分析，职业发展咨询方向，做好一个观察者，记录者，思考者申惠静。
感谢自己，在过去的这一年中，想明白了以上这些。
最后，分享一个延伸阅读。
关于“全力以赴，力所能及，仅此而已”这三个维度
一是全力以赴。
寻找到自己擅长的，舒服的，在自己所拥有的情商，能力，以及资源种种前提下，可以实现的部分。无论是事业，婚姻郭伯权，人际关系，或者是一种生活方式。
二是力所能及。
在上个前提之下，意识到情商，能力，以及资源种种这些方面的上限，以此给自己一个目标，这个目标是跟自己的从前对比，你有所进步，有所完善，这就足矣。
再来是第三，仅此而已春日野樱。
仅此而已，其实用另一个同等的词语，就是无能为力。
这个词语，会让我从消极当中解放出来。
消极是人性中的惰性，稍微一丁点入口就足以让人绝望。而重建积极心态却是很难的事情。因为自知是惰性，所以要去对待，而并非对抗。
所以回到“仅此而已”这个维度本身，很多时候都带着运气的成分。
运气有好有坏，于是造就了命运这个词语。
这一点很荒唐，可是却是真相。
理解了仅此而已。
一是可以让自己从（原生家庭）命运诅咒中尽可能脱离出来，这是最大的前提。
二是让自己放下怨恨，过往不究的根本，在于已经接受事实，而不是逼迫自己接受事实。
写到这里，插一句。
这就是日常里自我梳理逻辑。
一点点撕裂开很多的真相叶建灵，一开始很难受，也不愿意接受，而后用好些时间去消化，消化之后再去去除心里毒瘤。
这样才可以完成一场心理手术的战役。
从前这样会我会很难。
现在渐渐不会，已经适应，慢慢地开始运用。
找到自己生活中的这三个维度的不同，是可以寻求到改变的前提。
再回到“全力以赴痞子张，力所能及，仅此而已”这三个维度串联在一起。
会打开另一扇世界的大门：
为自己想要的理想使命而全力以赴，生活于是会变得有盼头了。
把能量集中在自己身上，以过去为对比，立足当下的阶段，要达到一个怎样的目标而尽力。
以及，对于无能为力的部分，不去抱怨，不要让愤怒绑架了自己。
理解了力所能及的维度之后，专注点才能正真地从他人转移到自己身上。
别人的朋友圈，别人的生活方式，别人所取得的人生高度，全是与你无关，任凭你羡慕也好，嫉妒也罢，他们的人生对你不构成任何影响。
以及，要明白的是阔耳狐，他们之所以成为那样的他们，也只遵循了他们“力所能及”这个概念而到达的上限。
每个人的上限是不同的。
所以任何一个单方面的维度对比都是狭隘而无用的。
很多努力都是无用的，必须要清醒的意识到这一点。
然后才可以去寻找适合自己努力的突破口。
愿你也能找到属于自己努力的突破口。
与你共勉。
好啦，今天的分享就到这里。
谁都不是天生就会做自己，果丹皮和你一起边走边学。
您好，这里是果丹皮的大树，感谢您的阅读。
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