【视频】特技溜冰基础-轮滑达人俱乐部
“极限轮滑(Aggressive Skating)，也称特技轮滑，玩法包括u型池，碗池，这些传统极限场地，还包括野街街区，fsk，自由享受轮滑带来的快乐，而极限轮滑分为单排轮和双排轮，亚洲地区基本都使用单排轮滑。
”
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跳跃( 跳高跳远 )
在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低， 起跳时膝盖瞬间伸直，身体往上拉官途刘飞,等到脚离开地面后，膝盖尽量往上提，愈靠近胸部愈好，落下时两脚一前一后分开着地，重心较稳!
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下楼梯
分前溜下梯与后溜下梯，千万不要认为它是楼梯，一定要像溜平地一样的把它溜过去江淑娜老公。两脚前后张开董菲菲，重心在两脚中间金刚伞 ！前溜的话，一般大概是三、四轮有碰到楼梯情挑野玫瑰，重心放脚后跟，可是在二脚中间戏说脸谱 ，记得要蹲低九品神通，脚要前后开！
初学者从1.2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30、45、60、75度练上去，要注意速度要快一点，不然就卡住了。
当然，你也可以选择这样下楼梯
哈哈哈，开个玩笑，下面给大家介绍下楼梯的前溜和后溜。
a) 前溜：先加速到适当的速度, 快到楼梯时呈高跪姿, 身体挺直, 不要往前或往后倾, 顺势溜下。膝盖微蹲，翟煦飞两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去，保持一定的速度 膝盖要放轻松，两脚的距离要保持一定，09款君越 先从一阶开始，然后两阶、三阶、四阶，有机会再把角度修正极品知县 ，60度...75度 没有把握不要轻易尝试90度濑田水一，要注意膝盖的柔软，以免造成运动伤害,初学一定要配带护具哦。
b) 后溜：先把后溜练熟练，一般说来后溜下比前溜下更稳山魈怎么读，记得一定要配 带护具。加速到适当速度，快到楼梯时转成后溜，脚一前一后呈弓箭步，顺势溜下，重心放在后脚, 最重要的是要克服恐惧感武道修仙 ,重点是脚要撑住歌留多, 不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳，无论发生什么状况都不可以合并双脚，不要往前或往后顷。
下面给大家献上视频一个
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滑石块/栏杆
分T卡( soul grind ), H卡( frontside grind ),双侧滑( Royale ), 单侧滑( backslide ), 剪刀脚(unity)金建模,acid soul。
a) T卡 ：压内刃, 后脚以外侧底座卡住栏杆/石块滑动.b) H卡： 两脚皆压内刃.c) 双侧滑： 前脚压内刃隔壁的男孩, 后脚压外刃.d) 单侧滑：前脚悬空( 以手拉住 ), 后脚压外刃.e) 剪刀脚：交叉, 皆压外刃.f) acid soul： 前脚压外刃无盐妖娆 , 后脚以外侧底座卡住栏杆/石块.grind grind大多是 T 型或 H 型刘厚总，最大的问题不是稳不稳，而是不敢上太高的栏竿或台阶。关于上杆使用铁片，目前是用砧板去作成下面半圆的样子，然后中间两个改成小轮子，Ｈ以两脚张开去作，比铁片还滑，若用铁片速度变慢，较易在上面再作花招。初学者可以先用砧板练稳定度再改用铁片，使用铁片还有另外一个好处, 可以磨出火花，(指后T煞时)。
下面这个视频，隔着个屏幕都感受到那种刺激：
国外小伙极限轮滑超乎你的想象视频
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