【至乐茶道】喝茶养生？还得看你怎么喝！-藏品工房尼尔叔叔
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喝茶不仅是一种享受，还可以起到保健养生的作用。“喝茶养生”很多人都知道的最天使吉他谱，但是每个人的体质不一样荣明方，而且人在不同的时刻、不同的状态也应该选择相对应的茶追你到天边，才能对身体更有益。下面我们就一起来看看黄元申近况，如何选择最合适你的茶，让茶发挥最大的养生功效。
四肢发凉该喝桂圆红茶
如果你常常感到四肢发凉汉字宫，说明你的末梢循环不佳寨王的猎物，新陈代谢较缓，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶bob公棚，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。
肠胃不好多喝熟普
如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、红茶、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。
想要瘦身喝绿茶和生普
绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果耵聍水，尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。麦当娜的健身教练就建议她在健身后饮用生普洱茶来巩固腹部燃脂效果傲世轻狂。
电脑一族多喝绿茶和花茶
专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。关雪盈此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
滋润皮肤该喝薏仁绿茶
试着连续饮用一周薏仁绿茶嘻戏谷，你就会发现自己的肤色大大提亮，河南机电高等专科学校而且薏仁还有滋阴润燥的功效，能很好的滋润皮肤。提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁，并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶，这样更有益于有效成分的溶出怒之拳。
想要喝茶养生，可得喝对茶，在不同的状态喝不同的茶让茶发挥最大的效用。各位茶友都知道了吗阿里纳斯条款？
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