旗舰店都是正品吗一旦问题以错误的方式被加以描述,就很难再重新建构起解决问题的新方式-渊博老师

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一旦问题以错误的方式被加以描述,就很难再重新建构起解决问题的新方式-渊博老师柳星雨
???有温度又专业的教育才管用
在解决问题时,人们倾向于搜集可以证实自己观点的信息资料,除非因行不通而感到痛苦时,才会改变。


心理咨询师做久了,就会养成一个“毛病”。
喜欢听别人的故事,在他们的讲述中,去感受他们的过去,去理解他们的观念是怎么一步一步形成的。

我记得有一个女孩是这样给我讲她的故事的。
在读初三期间,有一天下午,她新买了一支蓝色的钢笔,就迫不及待地回到屋里写作业了。没过多久,就听到屋外面爸爸妈妈吵架的声音,她的脑袋顿时感觉就好像要爆炸了孔众。
然后,她只觉得身体在颤抖,大脑一片空白。
此时,也不知道是怎么回事,她鬼使神差地拿起新买的钢笔就插进了自己的手背。
片刻后,她感觉自己好像突然清醒了,灵魂好像进入了另一个世界,父母吵架的声音好像离自己特别远,就像一切都被隔离在其它空间中。
看着手背上流出的鲜血与墨汁交织在一起,她忽然觉得这样的画面很唯美,美的令她感觉好像发现了一个新世界一般。
再后来,她学会了一件事情:当她到令自己感到无助的争吵声时,就会拿笔来插自己。
这个“习惯”,她一直持续着……

我在给很多家长讲课时,经常会说到一句话:孩子当时的做法,是他唯一能做出的对自己最好的选择。
面对这个孩子的处境,如果换成是不同的人,可能会有不同的做法:有的人会去劝架,有的人会去帮着一方和另一方吵,有的人可会听之任之……
对于这个女孩,她没有学会别的方式,她一直以来都在争取做最好的孩子,在班里,她能考到第一名,在全年级里,也可以考到前五。但是,她却无法得到一个安宁的家庭,无意中,自残竟然带给她了一种前所未有的宁静维财金,她就迷恋上了这种感觉。
她的自残行为,就是这样形成的。
而这样“解决”问题的方式一旦形成之后,想改就会特别难了。
尤其是,在遇到这些问题的时候,一个人的情绪体验越强烈,一旦用错误的方式去描述解决问题,他形成的解决方式就越难改变。
如果用的是“正确”的方式,这种好的信念也就越坚定。
这就是我们在教育或咨询中,正在努力做着的事情。

在《延禧攻略》中,有一个人物是娴妃,在前期,她是一个安分大度,不与人争斗,一直过着自己小富即安日子的人。当时,她有一件一直引以为豪的事情,即父亲是一个清正廉洁的人,王敏彤父亲可以说,是她生活的榜样日立建机。
这些,可以算得上是她的精神信仰了。
到后期,她发生了黑化,完全变成了另一个样子。旗舰店都是正品吗
原因是,在她的生命中发生了一件对她影响极为重要的事情:
她的亲弟弟病死狱中,父亲入狱,母亲在她面前直接撞死墙上……
在这么大的打击下,她的愤怒程度龙飞鸿 ,她的内疚和自责程度都达到了个人能承受的极限。在她抱着母亲慢慢凉下来的身体边哭边不断地自责“额娘,都是我的错”时,她的脑海中对所发生的这一切的描述是:
这一切都是我的错,我什么都不要了(以前的信仰就这样坍塌了),我不清高了上门债,我不做好人了。
当娴妃把“问题”这样描述后,她脑海中新的信念就形成了:我不做好人了,不清高了,我要把所有人都踩在脚下。
她今后的人生剧本就会按照这个模式来演,要想把从那段经验中学得的认知再做修改,就会特别难。

在教育孩子的时候,道理也是一样的。
孩子最迷茫,最无助,最关键的时候,也是他们新的信念形成的时候。如果在这样关键的时候,我们不在华夏天空,没有及时陪伴和指导他们,那其它时候,即使我们苦口婆心去劝孩子,也于事无补了。
人的信念或行为,是在那个情绪最激烈的时刻习得的。
情绪的激烈程度与习得的信念或行为的牢固程度是成正比的。
最糟糕的是,对于身处其中的人而言,这些信念或行为的“对与错”,在那个当下是不重要的。
在那个时刻,人们只会选择自己认为对自己“最好”的方式,之后,又会用这种“最好”的方式去描述“问题”,理解“问题”,解决“问题”燕子回时,并以此来形成自己的人生经验。
这一切写在纸上好像发生的很缓慢,但实际上,在人的脑海中可能只是一瞬间。
这种心理反应模式一旦形成,想再去重构或改变就很难了。
这也是心理咨询见效很缓慢的主要原因。

所以,趁孩子还小,趁我们还有机会去教育引导孩子的时候,我们要学好本领,才能在孩子人生道路的关键路口给到他们有价值的帮助。
例如孩子的青春期,例如孩子在人际苦恼时萧瑟朗,例如孩子做作业感到习得性无助时,例如围绕在亲子之间随时都可能爆发“脾气”时。
我知道这些知识的重要性,希望刚好看到这段文字的你,也会知道这些知识的重要性。
我能做到的是,为你提供一个相互支持的心理成长学习团体,用专业的心理学和教育学知识辅助你教育孩子。
你能做到的,不应只是以自己之前的经验去选择,或许,你可以摆脱自己的固有经验,不必非要等到痛苦的时候才想要去做新的尝试。
例如,你可以选择加入我们,我们会:
1.建立一个微信群长轴液下泵,30人以内,从9月10日起每个周一到周五早上与大家分享7分钟相关的知识(见附表),进的晚不补课哟,随进随开始。
2.定期举办线下分享活动;
3.每个月可以免费预约一次渊博老师价值500元/小时的心理咨询(线上线下均可,不叠加);
4.用现实主义疗法的行为管理方法帮助孩子养成积极乐观的认知风格;
加入条件:
1.有主动学习意愿的家长,只能是家长;
2.希望陪伴孩子一起成长的家长;
费用:
每月200元每人,父母共同参与,共350元;
4个月(同步孩子的上学时间)720元每人,父母共同参与,共1300元。
咨询加入方式:
1.添加渊博老师微信:ailepsy,咨询付费;
2.付费后,渊博老师会先与您进行一次线上咨询,为您写一份咨询报告。
3.然后,由渊博老师拉入微信群,加入成功,开启一段新的学习之旅。
附表:
1亲子高效沟通,通过练习,每天提升与孩子沟通的能力;(技巧+案例+理论+练习=学习为主)
2开学适应,帮助家长使孩子更好地度过开学的适应阶段;(理论+案例+方法=调整为主)
3.考试焦虑,帮助孩子或家长调整考试前的心理状态,促进正常发挥疯狂龙卷风,甚至超常发挥;(理论+案例+方法+给孩子做咨询+家长配合)
4.自我管理,帮助孩子慢慢学会自我管理,例如管理作业的能力;(案例+方法+练习)
5.青春期孩子的相处技巧,帮助家长更好地与青春期的孩子相处;(理论+案例)
6.家庭教育的其它内容等刘厚总。(视情况而定)

渊博老师一直都在,用专业心理学知识陪你成长。
愿你的、你们的一切正在变得越来越好!
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