一日一穴位一一步廊-杏林青年
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【步廊穴的准确位置图】
【步廊穴的位置】位于人体的胸部夜王凤仙，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。即：中庭穴（任脉）旁开2寸处取穴勒洛三角形。
【取穴技巧】取仰卧位临淄信息港，在平乳头的肋间隙（第4肋间隙）中，再向下数1个椎体金狮子史基，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处玛莱斯裘，按压有酸胀感.
【穴位解剖】在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经
【穴名解说】
【步廊穴】（KI22），见《针灸甲乙经》。
付嵩洋《千金要方》作步郎盼望造句。属足少阴肾经。
【穴义】肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。
【名解】步，步行也。廊周宁浪淘沙，走廊也。该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行朱见溢。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气，至本穴后，水气吸热胀散化风而行，风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上鲍玉菁，如人在走廊中行走一般，故名。步郎名意与步廊同定制幸福。
【步廊穴位的作用功效】
【主治病症】咳嗽气喘、胸痛、呕吐、不嗜食，乳痈。
【作用功效】步廊穴，宽胸、利气、降逆。
【古代记述】胸胁支满、呼吸少气、喘息不得举臂、呕吐、不嗜食、喘息不得举臂，呕吐、不嗜食、膈逆不通、鼻塞。
【近人报道】肋间神经痛、惊悸、怔忡。
【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、肋间神经痛、胃炎等悄悄话手工巧克力。
【穴位配伍】步廊穴配心俞穴、内关穴治胸痹、心悸怔忡；步廊穴配定喘穴、列缺穴治外感和内伤喘咳。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】步廊穴斜刺或平刺0.5－0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏
【艾灸方法】步廊穴赌青皮，艾条灸5-10分钟，步廊穴高迪瓦，艾炷灸3-7壮。
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本期歌曲∶《不做你共同好友》一一吴海啸
通讯员∶杨慧
